先日、何のために目標を立てるのか・・という
お話をいたしましたが（こちら）、目標を立てる時に、
未来のありたい自分にわくわくする感情を乗せて
楽しむことで、その感情がスイッチとなって、今の
行動に結びつけることができると、行動力が高まります。
でもその時に、強い願望があるために、もしかして叶わない
かもしれない、という不安を覚えたり、どこか頭の片隅で
本当に大丈夫なのだろうか、という恐れのようなものが
あると、そのネガティブな思いの方が強く影響して、
なかなか願望は達成しにくくなってしまいます。
かと言って、ウキウキ、ワクワクだけしていて
何だかとっても楽しい〜というだけで夢を見るだけですと
それは、ただの妄想です。
（イメージングと妄想の違い→YouTube『エクラの風』vol.70）
妄想はとっても自由で楽しいものですが、その夢を現実化
したい場合は、やはり、そのワクワクから現実に脳の状態を
戻す必要があります。
行動しないことには始まりませんものね。
そして、さらにそこから執着を手放すためには、
その逆の状況での気持ちもセットで考えることが一番です。
もし、新しい事業を始めて大きな成功を遂げたいと思ったら
大きく成功しなくても、今このことに取り組めていることが
有り難いと思えたり、
まだお相手はいないけれど結婚したいという願望があったら、
でも独身でも、楽しく自分で幸せを得ることができている
と感じたり、
◯◯になりたい、と思った時に、でも◯◯にならなくても
今幸せだ・・などというように、願望と反対のことを
心から受け入れることが出来れば、実は叶えられる確率は
高くなります。
それは執着を手放しているということだからなのです。
欲しい物、欲しい状態ばかりを追い求めていると、
いつの間にか、今ある幸せや、今ある大切なことに
感謝することを忘れてしまいます。
そうすると、願望達成が難しくなりますから、
執着はできるだけ手放して、今得ている状況をしっかりと
認識しながら、望む未来へと進んでいけると良いですね。
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YouTube『エクラの風』Vol.79を配信いたしました。
〜自己否定と自己成長のほんの少しの差〜 →こちら
何事も捉え方や意識の向け方、そしてどのように
意味付けるかで、どのような自分になっていくのかが
変わっってきます。
是非、参考にして頂けましたら嬉しいです。
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