脳内の刺激と休息、どちらも大切 最近は目標に向けて、少しいつもよりは 運動やトレーニングをしているので、 身体の静と動のバランスが心地良く、 時々モチベーションが上がらない時にでも、 この心地良さを思い出して、気合を入れております。 やはりバランスは…続きを読む
