自分に合った運動習慣を見つけましょう 今年は例年より暖冬とは言われては おりますが、それでもぐっと気温が 下がる時もありますし、大雪が降る地方も ありますから、体調には十分に気をつけて 日々過ごさなくてはいけませんね。 また、能登半島の被災地に雪が降りま…続きを読む
