胸を張って笑顔で深呼吸 一昨日、昨日と自己肯定感に まつわるお話をしておりますが、 ３日目の今日は、少し具体的に 自己受容感、効力感、信頼感を 高める方法をお伝えいたします。 とは言いましても、本当にとても 簡単なこと。 タイトルにありますよ…続きを読む
