2020年12月

　これから年越し、お正月という大きな行事がありますが、これは地域や家庭によって様々です。年中行事や風習、生活様式など地域それぞれで異なり、また時代の変化とともに変わってくるものもあります。そして日本の中での地域による違い…

　今年はやはりクリスマス気分も例年とは違いますね。外出も自粛や細心の注意を払いながらですし、三密は避けなければいけませんから、色々と控える方もたくさんいらっしゃることと思います。　せめて家の中のクリスマスツリーやデコレー…

  Relasis とは Relax と Oasis を組み合わせた言葉です。 いらして下さった皆さまに、心穏やかに過ごして頂き、癒しの場となることを願って様々なレッスンをご用意しております。 テーブルコーディ…

　久しぶりに身体のトレーニングをしましたら、いつも以上に疲れてしまったのは、どうしてかしら、と考えると、やはり様々な要因が重なっているのではないかと自分でも感じます。　心と体を整えることの大切さは、よくお話いたしますが、…

　私たち人間は、本当に様々な表情があります。喜怒哀楽の感情に合わせた表情や、無意識の表情、作られた表情、思いがけない表情・・。自分一人で目の前のことに集中している時などは真剣な顔つきになるでしょうし、人と対面で話している…

　偶然というものは、世の中にたくさん散らばっています。シンクロニシティー（一見偶然に見える、意味のある必然）が起こることもありますし、気づきにくい偶然もあるかもしれません。やはり偶然を見つけるか、見つけないかはその人次第…

　あなたは日常的に、また神社でお参りする時などに何を願いますか？今のこの世の中ですから、コロナ感染の終息を願い、世の中の平和を祈りますでしょうか。また日本のみならず、世界に目を向けて、世界平和を祈りますでしょうか。世の中…

　 私の大きな目標の１つに、80歳になってもヒールのある靴を履いて颯爽と歩くこと、というものがあります。今は７㎝のヒールも普通に履きますが、せめて５㎝ヒールの靴はかっこよく履きたいな、と思っているのです。そうなるためには…

　私たちにはそれぞれ判断基準があり、その優先順位を明確にしていると、自分らしく生きていくことができます。また、新しいことをやる時も、今やっていることを確かなものにしたい時も、その価値観を大切にするとブレずにやっていくこと…

　久しぶりに食器を割ってしまいました。そそっかしい私は、よく中身が入っている器をひっくり返してしまったり、体をどこかにぶつけたりしてしまうのですが、食器が割れたのは久々です。本当にこれは何かのサイン。何かというよりは、も…