自分の顔に責任を持つ

 アメリカの第16代大統領リンカーンの名言に

「40歳を過ぎたら自分の顔に責任を持たなくては」

というものがあります。

40歳を過ぎると、シミやシワ、たるみなども

段々気になってくる頃かと思いますが、

それよりも、人生の経験も少しずつ積んで、

内面の部分や生き方がそのまま表に出てくるようにも

なってきます。

 どんなにシワやシミがあったとしても、

美しく生きている人、品格のある人はとても

美しく見えます。

心の状態はお顔に、とても影響するのですね。

 不平不満をいつも言っている人は、口角が下がり、

その表情筋を常に使っていれば、そのままそのシワが

出来あがってしまい、不満を言っていない時でさえ、

常にそのような顔になってしまいます。

逆に、いつも心が安定し幸せを感じている人の表情は

とても穏やかですし、感謝に満ち溢れている人は

いつも柔らかなお顔です。そして、それが美しさに

繋がってくるのです。

 生きていれば様々なことがありますから、

ネガティブな感情が湧き出てくることもあります。

でもその負の感情を長い間持ち続けていると、

それが顔にも刻み込まれてしまいますから、

出来るだけ早くプラスの状態に変えられるように

意識していきたいですね。

感情は全て捉え方次第。

どこにフォーカスするかによって、マイナス感情が

多くなるのかプラスの感情に持っていけるのかが

変わってきますし、それはコントロールできる

ものでもありますから、

自分の顔には責任を持って、誰に見られても

不快を与えないように、出来れば美しく見えるように

するために、いつでも心の状態を整えておくことが

大事ですね。

 歳を重ねても、シワやシミがあったとしても

心の美しい人は美しいのです。

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