大きな夢や目標があるというのは素敵です。
人生や生活に張り合いが出ますし、どなたかのそこに向かっていく
一生懸命な姿を見ますと、応援したくなるものです。
でも、大きな目標は、小さな目標より達成までに時間が
かかります。エネルギーも必要です。
ですから、あまり大きな目標ばかりですと、
やらなければいけないことが大き過ぎて、段々、圧倒されて
来てしまう可能性も。
それなので、その大きな目標をもっと簡単に、やりやすいように
細分化し、実行可能なぐらいにしてみましょう。
その小さな目標を一つ一つ達成することで、その蓄積が
大きな目標に結びつくと考えれば、気持ちも楽ですし、
達成ごとに喜びが得られるので、モチベーションも上がります。
その小さな目標。毎日の生活の中に、少しずつ取り入れられたら
良いですね。
毎日、本を５分は読む。
１日１回は、好きな事をする。
毎日、ありがとうを５回は言う。
１日１回、人を褒める。
など、些細なことも目標の１つになります。
大きな目標に近づくのは、このようなところから・・。
