「TO DO 」の中には、
好きでやることと、
好きではなくてもやらなければいけないことがあります。
やりたいことは、どんどん出来るのに、
やりたくないことは、ついつい後回し。
そして溜まっていく・・という悪循環。
それを避けるためには、どうしたら良いでしょう。
先にやりたくないことをやって、後に好きなことをとっておく
というのも1つですが、それでもなかなか
手をつけられないこともあります。
先に少しだけ好きなことをやって気分を高めてから
好きではないことに移るというのも1つ。
でも、結局、心の中の「TO BE」が伴わないと難しいのです。
やりたくないことでも、ストップウォッチなどを使って
ゲーム感覚でやって楽しくするとか、
やり終わった後の快感を先に味わって
終わる前から(始める前から)わくわくするとか・・・
やはり「TO DO」には、それを楽しめる「TO BE」を
くっつけて、セットにすることが大切です。
今日は私は、朝から晩まで、机に向かって
ひたすら事務仕事。決して後回しにしていたわけではないものの、
溜まってしまって、えい!!と気合を入れて、始めました。
そして「TO BE」は、1つ1つ片付いていくそのすっきり感を
先に味わって・・・だから
得意でないことでも頑張れるのです。
随分はかどりました。