2021年10月02日

 執着を手放す方法

 先日、何のために目標を立てるのか・・という お話をいたしましたが(こちら)、目標を立てる時に、 未来のありたい自分にわくわくする感情を乗せて 楽しむことで、その感情がスイッチとなって、今の 行動に結びつけることができる…