セルフイメージを簡単に上げる方法
皆さまはどのようなセルフイメージをお持ちですか？ご自分のことをどのように思っていらっしゃいますか？他人が思うより、自分のイメージを低く見ていらっしゃる方も多いかもしれません。でも、セルフイメージというのはある程度高い方…
お知らせ・ブログ
思考の現実化は行動があってこそ
現実化したい夢や目標があるのなら、やはり、その思考に基づいて、それに伴う行動をし、積み重ねていくことが大切です。思考が変われば現実が変わる、というのはそういうこと。いくら考えても、考えているだけでは東大には入れませんし…
やっぱりやろう。
やろうか、やらないままでいようか、どうしようか迷った時は、少しでもやりたいと気になったことは、やった方がいいと改めて思った１日でした。スケジュールがタイトだったため、出席するか悩んでいたある式典に思い切って出かけ、良か…
直感はストップも教えてくれる
新しいことを始めたいと思ったときにすごくワクワクしたり、何かピンとくるものがあったりするのが「直感」です。この直感は心の声なので、それに素直に従うとやはり上手くいくものです。万が一上手くいかなかったとしてもそこに後悔は…
新しい扉を開けるとき
春分を迎え、これから誰もが新しい時代に入って行く時、今までの感謝とこれからの期待で大きく胸を膨らませていらっしゃる方も多いと思います・ でも上手く流れに乗っていると思える時もあれば、思いもよらないことに直面して、悩んだ…
空気を作る
人が生きていくために必要なものは４つ。お水、空気、食物、そしてコミュニケーションであると、アメリカの生物学者M・スワンソン氏が言っているように、人間にとって、コミュニケーションはとても大切です。人は１人では生きてはいけ…
与える喜びー脳の利他的な回路
自分のことよりも他人のことを優先して行動するという利他的行動は、体の免疫機能を上げると言われています。脳科学者の茂木健一郎氏によると「脳には利他的な回路があります。これは他人のために何かをすることで自分が喜びを感じる回…
望むことの裏側を探る
自分の望み、目標は明確に掲げたら、あとはそれに向けて一歩ずつ行動していけばよいのですが、この時、プラスアルファその時の望みの裏側を知ることができると効果的です。何でも表裏があるのですから、「望むこと」の裏側には必ず「望…
無事是貴人（ぶじこれきにん）
私たちは大切な命を頂き、宇宙に生かされている一人一人がとても大事な存在です。そしてそのかけがえのない唯一無二の存在であるということを知り、その命をどのように使い、どのように生きていくのかということをしっかりと考えること…
行動に意味をつける
久しぶりにNLP心理学の勉強に行って参りました。少し間が空いてしまったため、忘れてしまっている部分もありましたが、復習を兼ねながらも本日も更に学びを深めたように思います。ただこれを自分自身にしっかりと落とし込むのが大変…