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 姿勢

 周りの方々に信頼感、安心感を与え、好感を持たれるには、私たちはまずどうしたら良いでしょう。

第一印象の決め手は・・・「姿勢」です。今、自分がどのような姿勢でいるのか、立っている時、座って

いる時、歩いている時・・自分の認識以上に周りの方たちは見ています。

これは世界共通、プロトコールでも同様。「正しい姿勢」であることは非常に重要です。

なぜ「正しい姿勢」が大切なのかと言いますと、正しい姿勢をすると、内臓が本来の位置におさまり、

血液の流れが良くなって脳の働きが活性化、そして、精神状態が安定するからなのです。

単に見た目を良くするためということではなく、自分を大切にする習慣と、周りの方たちを思いやる心の

ゆとりを持つことが大事で、そのためにマナーの基本として「姿勢」を整えなければなりません。

 姿勢が正しくなれば、心の持ち方も変わり、

心の持ち方が変われば、空間が心地良くなり、

心地良い空間があれば、素敵なコミュニケーションをとることが出来るようになります。

まずは背筋を伸ばし、重心を下げて上半身はふんわりと・・・正しい姿勢を心がけましょう。

 本日は、素敵な立ち居ふるまいを身につけるマナーレッスン。もともと姿勢がお美しい方ですので、

内側からの魅力を更に引き出していらっしゃいました。

私も衿を正して、これからもマナーの大切さをお伝えして参りたいと思います。