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 心の中のシンプルなことを見る

 心の中は複雑で、色々な感情が入り混じり、

今置かれている状況や、一緒にいる人たち、

様々な環境によって左右されることも沢山あります。

でも、時々それを整理することも大事。

 自分の願いや想い、夢などを書き出して並べてみると、

自分にとって価値あるもの、

これから価値をおきたいこと、

幸せだと感じられるもの、

本当に得たいと思える夢、

達成したい目標など、

落ち着いて見ることができ、

シンプルな自分の軸を確認することができます。

 時にブレそうになる自分軸。

周りに流されないで、軸をしっかり持つためには、

やはり大切なのは、自分ミーティングです。

(久しぶりに登場したことば♡)

モヤモヤした心の中や、

ギチギチになってしまった心の中にも

必ずシンプルに光る芯があるはず。

それを見るために、

時々、自分に向き合い、問いかけて、

確かめられる時間を持てると良いですね。

 本日はまた都内で勉強をして参りました。

帰りの電車は、心の中や思考を整理する貴重な時間です。

2時間以上もありますので、

しっかり自分ミーティングできました。