2018年02月

　迷っている時や、悩んでいる時は、どうしても、すぐに答えが欲しくなるけれど、人のアドバイスや、周りから得たものは、ヒントにしか過ぎません。教えて頂いたことはとても有り難いけれど、それは、自分の答えではないので、自分以外の…

　お部屋が散らかっているとどこに何があるのか分からなくなり、必要な物を見つけるのが大変です。机の上が片付いていないと、大切な書類を探すのに時間がかかったり、大事なことをうっかり忘れてしまうこともあります。ですから、本当に…

　フィギュアスケートの羽生選手がSP首位となってファンの方々をはじめ、日本中が歓喜に満ち、次のフリーに一層期待を膨らませていることと思います。「ケガ治療中も含め、ここまで努力をしてきたから・・」という自信と、前回金メダル…

　落ち込んだ時や元気が無くなった時、余裕がない時や自信が無くなった時、誰でも平常心を失ったり、モチベーションが下がってしまうものです。努力しているのに、上手くいかないことだってあります。ですから、自分のモチベーションが下…

　夢や目標がある時も何だかモヤモヤとうまくいかない時も何か１つ小さなことでもCHANGEしてみると、進まなかった一歩が踏み出せるかもしれません。通勤の道をいつもと変えて、ちょっと遠回りしてみる。お食事に何か健康的なものを…

　本日は、准看護学校での初講義。もうすぐ卒業を迎え、看護師としてこれから社会で活躍していく約80名の学生さん達に向けて、「コミュニケーションの基本」についてお話し致しました。　アメリカの生物学者M・スワンソン氏は人が生き…

　芯の強さって、柔らかいことなんです。硬くて、頑丈なことではないのです。もし、ガチガチに硬かったら、簡単に、ポキっと折れてしまいます。　芯とは自分の心の軸のこと。この軸がしなやかで、どのようなことがあっても柔軟に動くこと…

　日々の生活での雑音や、どうしても気になってしまう余計なこと、不意な割り込み・・・。なかなかその中で静寂や落ち着きを維持するのは難しいことなのかもしれません。　日常から離れていたり、もともと静かな場所でしたら、心落ちつか…

　自分にとって、人生、ゆっくり走っていくのが良いのか、それとも、早く走って行きたいのか、よく知っておくのも大事です。マラソンと同じように人生のペース配分も人それぞれ。他人のペースに気を取られたり、焦ったりしてしまうと、あ…

　自分は伝えたつもりでも、想いがお相手に届いていなでれば、伝わりません。自分は伝えたつもりでも、お相手に聞いて頂けなければ、伝わりません。たとえ聞いて頂けたとしても、お相手が理解していなければ、伝わりません。伝わるように…