暮らし

　お庭の花壇を見てみたら、黄色のクロッカスがたった１つ、ちょこんと顔をのぞかせていました。びっくり。もう何年も前に数十個を並べて植えた球根から、毎年春にお花が咲くのがとても楽しみなのですが、普通はもう少し暖かくなってから…

　節分というのは、立春、立夏、立秋、立冬、の前日のこと。１年に４回あります。でも、旧暦では、立春が１年の初めとされ、最も重要視されていましたので、今では節分といえば立春前日を指すようになっています。２月４日は立春。冬至と…

　本日は鏡開き。神様にお供えしたものを頂き、神様との繋がりを深め、感謝をし、そしてパワーも頂くという昔からの日本の風習です。今は、鏡餅はパック入りが主流なので、実際に鏡餅を割るご家庭は少なくなっているかもしれません。でも…

　１月７日は『人日の節句』の日。七草の節句とも言われていますが、皆さま、七草がゆは召し上がりましたか。春の七草（カッコ内は現在の名称）、せり（せり）、なずな（ぺんぺん草）、ごぎょう（母子草）、はこべら（はこべ）、ほとけの…

　「色」は光によって見ることが出来るもので、私たちの身の回りには様々な色があふれています。そして、それぞれの色には様々な意味や効能効果があり、それを上手に活用すると、日常がより充実し、心も満たされた状態になります。今日１…

　今夜も見上げれば、満天の星が輝いていました。オリオン座の巨人オリオンのベルトにあたる部分、三ツ星を結ぶ直線を左下に伸ばせば、おおいぬ座のシリウス。右上に伸ばせば、おうし座のアルテバラン。その他、宝石が散りばめられている…

　私にとっては、毎年大晦日に作らないとその年が終わらないお節料理。毎年同じような感じなので少しずつアレンジを加えようと思いつつ、時間の余裕がないとほぼ同じスタイルになり、家族にとっては２日目ともなると飽きてくるもの。それ…

あけましておめでとうございます2017年の幕開けです。本日はいわきは穏やかな日和でした。昨日１日がかりで作ったお節料理を頂き、のんびりしたお正月を・・と思っても、なかなかそうもいかないのが現実ですが、今年もまたパワフルに…

　誰にでも、やることに追われ、山積みのお仕事に埋もれ、思うようにいかない時や、追い詰められるというような経験があることと思います。瀬戸際に立たされ、あ〜もうダメ〜、と気持ちが沈む時、でも、その時こそ、自分の新しい可能性を…

　「カフェラテをソイラテにしても、その効果を得られない場合もあるんですよ。」というある方の言葉にちょっとショックを受けた私。大豆イソフラボンが女性の身体に有用であるのはよく知られていることですが、もともと大豆食品も好きで…