お出かけ

　本日は朝からフルコースのように盛り沢山な１日を過ごしました。英語レッスンに始まり、日本語レッスン、ヴォイス＆スピーチレッスンとレッスンが続き、最後に夕方は講演会へ。今、ご著書『世界最高の子育て』で話題のボーク重子さん。…

　本日は、あまりにも濃い１日で、頭と心の中がパンクしそうですが、とても満たされた時間を過ごすことができました。私たちの「心」を支えてくれるものというのは、近くの人だったり、時には遠くの方だったり、本だったり、好きなものだ…

　自分の「プラスのエネルギー」があるところはどこでしょう？自分にとって、心地よい場所。パワーを得られる空間。そういうところを時々、いくつか確認しておき、疲れた時、悩んだ時、さらにもっとパワーを得たい時に、さっと出かけて、…

　音楽は、プロではない限り、生活に直接必要なものではないかもしれませんが、心の支えにも、心の安らぎや癒しにもなるもの。　本日は、日本を代表するピアニスト小山実稚恵さんのピアノリサイタルに行き、潤いのひとときを過ごすことが…

　２つ以上のものが上手くつり合い、程よく整っていると、矛盾がないため、とても心地よくいられます。調和のとれた配色。調和が保たれた音。　本日は、いわきアリオスで行われましたTrio Accord FVPによるコンサートを聴…

　大切な人がそばにいるのは、当たり前のことではないのです。支えてくれる人がいるのも・・理解してくれる人がいるのも・・本当は絶対に忘れてはいけないこと。それが本当の幸せであるのに時々、大きなことや、一見華やかに見えることな…

　ジョギングをする時、ただ闇雲に走るのではなく、何㎞走ると決めて、今いる地点から、その先をイメージしながら足を運びます。足元だけを見ていては、ただただ疲れるだけ。進む先を見ることで、そこにスムーズに行くことが出来るのです…

　昨日、娘とバレエ「くるみ割り人形」を観て参りました。松山バレエ団のそれを、もう２０回ぐらい観ているのではないかしら。クリスマスシーズンの恒例の楽しみの１つです。もちろんストーリーは同じ。舞台構成やお衣装などが大きく変わ…

　ちょうど１年前の今日から、私のホームページ内でのブログがスタートしました。体力、気力があるはずの私が、原因不明の発熱（人生初の39度台！）で寝込んでしまった以外はずっと綴って参りましたが、それも、読んで下さっている皆さ…

　日々の生活やお仕事に追われ、やらなければいけないことをこなす、間違いのないようにする、何日までに仕上げる、失礼のないようにする・・などと一生懸命になっている大人の頭や心は、凝り固まっているかもしれません。それをほぐすに…