2021年03月

　ケガや病気の時の処置を「手当て」と言います。言葉の由来は諸説ありますが、やはり「手を当てる」ことによって、癒しの効果があったり、実際痛みも和らいだりするところから、とも言われています。信頼関係がある間柄で、手で体や肌に…

　何かやりたいことがあったり、自分を変えてみたいと思ったら、まず行動することが大事、とよく言いますが、それがなかなか出来ない場合があります。でもやはり多かれ少なかれ成果が出たり、成果はすぐに出なくても、得るものがあるか、…

　私たち人間は興味関心があるものに対してはそれが大きければ大きいほど、惹き込まれ、より一層知りたい、学びたい、深めたい、と思うものです。逆を言えば、興味が湧かないものに関しては、いくら外から言われたとしても、なかなか理解…

　脳には、興味のある情報をたくさん集めてくれる部位があります。網様体賦活系といわれるところ。赤い車が欲しいなと思った途端、世の中を走っている赤い車ばかりが目に入ってきます。こんなに走っているんだ・・と思うほど。話し方を気…

　いつも元気だね。いつもパワフルだね。どうしていつもそんなにエネルギー高くいられるの。などとよく言われますが、自分でも逞しいと思います。そして、常にモチベーションを保っていたり、何に対してもパワフルでいることが出来ないけ…

　今日は１日どのように過ごすか、ということを計画する方は多いと思いますが、自分が立てた計画は本当の計画と言えるのかどうか、私は時々考えます。例えば、会議や打ち合わせなどの時間が決まっているものは、その時間に必ずやらなけれ…

　自分の顔というのは鏡を見ない限り見えませんから他人の方がはるかに見えている時間が長くあります。あなたは今、どのような表情をしていますか。眉間にシワを寄せたりしていませんか。いつの間にかしかめっ面になってはいませんか。目…

　久しぶりに外で音楽を聴きました。このコロナ禍で、音楽のステージも激減し、音楽家の方達の活動の場が多く失われ、今でも本当に大変な思いをされていることと思います。今回のこのコンサートも予定通りにいかなかったのは、イタリアか…

　やる気を上げるにはどうしたら良いか、やる気のない人たち（子どもたち）にやる気を起こさせるには何が効果的なのか、やる気スイッチというのはどこにあるのか・・などとやる気に関しては、いつの時代でも課題であるような気がいたしま…

　やりたいこと、やらなければいけないこと、毎日の家事、お仕事、家族のこと等、私たちは日々、忙しく過ごしています。もう３月もあっという間に中旬ですから、毎年のことながら、月日や時間が経つことの早さを実感していらっしゃる方も…