心にいいこと、体にいいこと 私たちは、とても忙しく働いていたり、あるいは、どんどん変化していく世の中で、どのように生きていこうかと戸惑ったり、悩んだりしながら生活していますが、その中で充実した人生を送ることができるよう、理想の未来を遠くに設定して…続きを読む
答えをすぐに求めようとせずに・・ 迷っている時や、悩んでいる時は、どうしても、すぐに答えが欲しくなりますが、人のアドバイスや、周りから得たものは、やはりヒントにしか過ぎません。教えて頂いたことはとても有り難いのですが、それは、自分の答えではないので、自…続きを読む
大切にしたい心のこもった言葉 言葉というのは、私たち日常でお相手に気持ちを伝え、用事を伝え、大切なことなどを伝えるツールとしてとても大事なものですが、その割には、あまり丁寧に扱わない人も多くいます。語彙が豊富であれば、それに越したことはないかもしれ…続きを読む
陰徳と陽徳 「徳を積む」と人生が好転するとか、豊かになる、幸せを生む・・などと言われますが、何でも宇宙の仕組みで隠と陽がありますから、「徳」にも「陰徳」と「陽徳」があります。「陰徳」は人に知られないよう施す恩徳(広辞苑より)「陽徳…続きを読む
冴える 今日もとても冷たい風が吹く寒い1日でしたが、夜空は冴え渡り、満天に煌めく星々を見上げると吸い込まれそうなぐらいの美しさでした。キリッと冷える空気に触れ、心の内も冴えるよう。そのような中、とても久しぶりにジョギングをしま…続きを読む
気分が上がる→気が上がる→運気が上がる 都内は雪が降ったようですね。いわきは雨のままでしたが、寒いことには変わりありません。そして、このようなお天気が悪い日は気分も下がりがちですから、そうならないよう、工夫も必要ですね。誰でも、調子が良い時とあまり良くない時…続きを読む
うまくいっていることに意識を向ける ビジネス上のミーティングや、社内会議、プライベートでの振り返りなどでも、どうしても、うまくいかなかったところに目を向けて、さて、何が悪かったのだろうかと問題点を指摘しながら、次へ進もうとすることはよくあると思います。も…続きを読む
「やめたい」ことを「やる」に変えると行動力があがる 質問です。何かの行動を「やめる」ことと「やる」ことではあなたにとってどちらが大変ですか?行動でも思考でも、何事も考え方や捉え方は人それぞれなので、あくまでも一般論ですが、人は「やる」(新しく始める)ことより、「やめる」…続きを読む
少しでも前向きになるには・・ プラス思考が良くて、マイナス思考が悪いとか、陽気なのが良くて、暗いのが悪いなどというように、人の考え方やタイプを、決して良い悪いで判断はすることはできず、世の中の全てが陰と陽で成り立っていますので、どちらもあります。で…続きを読む
空白を埋めたくなる心理を利用する 自分には不足しているものばかりで、あれも無い、これも無い、だからこれも出来ない・・というような欠乏感はある意味、負の感情で、いつも言いますように無いことにばかり目を向けているだけだと、マイナスのことをまた引き寄せてしま…続きを読む