自分磨きのヒント

 出来ない自分も好きになる

 体調も良く、色々が上手くいっていて、自分が波に乗っている時は気にならなくても、何だか気分が乗らない時、気持ちが萎えている時は、周りのことがいつもより気になったり、比較してみたり、余計なことを考えたり・・。結果、あまりよ…

 +(プラス)1

 目標を立て、それに向かってどのように進んでいくか。日々の過ごし方が重要ですが、それは意識が将来に向いているだけでなく、「今を大事にする」ということなのだと思います。今の積み重ねが将来に繋がるのですから、どんなに立派な目…

 本から得る力

 ここのところ忙しくて、欲しい本はネットで注文してばかりでしたが、本日、久しぶりに本屋さんをゆっくり回りました。すぐに届けてもらえる便利さに頼ってはいても、やはり、たくさんの本が並ぶ中に身を置き、その独特の空気を感じなが…

 小さな扉を1つずつ開けて・・

 環境が大きく変わるとき。何かに挑戦しようとしているとき。夢や目標に向かっているとき。あるいは模索しながら進んでいるとき。大きな扉が目の前にあれば、パーンと思い切ってその扉を開けることができますが、その大きな扉って、なか…

 心が乾いてきたら・・

 一時、暖かくなったこともありましたが、まだまだ寒さが続いています。加えて、空気も乾燥していて、近くでは火事が起きたりも・・。気を付けなければいけませんね。お肌も同じように乾燥気味。潤い対策が欠かせません。私は、手にはこ…

 思考が未来を作る

 最近、一段とピアスのデザインが可愛らしくて、小さく控えめな主張が素敵だなと思うのですが、私はとても耳に穴を開けることができず、イヤリング派です。でも、イヤリングを落とした時のショックと言ったら・・・残されたもう片方のイ…

 自分に枠を作らない

 自分の描いた絵や、文字など、出来上がった作品を額縁に入れると、額縁効果でちょっとお洒落になったり、いつも目に入るところに飾って、楽しんだりすることが出来ます。そういうことが出来るのは、もう完成された作品に対して。。 で…

 It’s never too late to learn

 学ぶのに遅すぎることはない。よく言われることですが、本当にそうですね。知的好奇心と常に向上しようとする心意気。私も何歳になっても持ち続けていたいと思います。 本日も、人生の先輩でいらっしゃる方が、私の元へレッスンをお受…

 必要なサインをキャッチする

 街を歩いている時、カフェやレストランにいる時、コンビニに入った時、家にいる時でも、周りには様々な情報が溢れています。目に入るもの、耳から入ってくる音や声、あるいは香りなど、無意識のうちに私たちの身体へ飛び込んでくるもの…

 明日につながる「今」を生きる

 本日もとても忙しい1日でした。ちょっとしたことで二度手間になるようなことをしてしまったり、レッスンだけでなく、色々とありましたが、夜になるとホッと致します。 時が過去から未来へ流れていく中で、私たちは「今」を大切にしな…
2024年5月
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