なりたい未来のために・・〈冬至〉
誰にでも、やることに追われ、山積みのお仕事に埋もれ、思うようにいかない時や、追い詰められるほどの思いをするというような経験があることと思います。あるいは体調不良で、物事がうまく進まなかったり、心の整理がうまくつかずに、…
2019年12月
ふと思いついたことを大事にする
忘れっぽい私は、何でもメモ。TO DO リストはもちろんのこと、付箋を机に貼ったり、メモ帳にも書き込んだり・・。手書きの方が記憶に残るので、紙に書き留めます。特に、ふと思いついたこと。これは、その場で書かないと、三歩歩…
たとえ価値観が変わっても、今の自分に正直に・・
自分が好きだと思ってやってきたこと、自分のこれまでの数々の経験、それらは、目に見えないものでも自分にとっての大切な宝。でも、これからも、まだまだ様々な出会いがあったり、新たな発見があったり、どのようになるのかはわかりま…
感情に振り回されないようにするために
もちろん人間の感情には波があり、様々な出来事によって複雑に感情を持つわけですが、気をつけなければいけないのは、その感情に振り回されないようにすること。振り回されてしまうと、本来の自分の感覚を失い、持っている才能や力を発…
小さなこだわりを持つ
私のネイルの色は決まってベビーピンク。ネイルサロンでたくさんのカラーを見て、こういう色も良いかしら・・とかネイリストさんのネイルを見て素敵だなと思い、たまに違う色に惹かれることもありますが、結局はやはりいつものベビーピ…
自分に満足したら、成長は止まってしまう
世の中には自己肯定感の低い方、高い方、色々だと思いますが、低すぎると、いつも私なんか・・とか、どうせ無理だから・・などと言いながら、自己否定をしてしまいますし、高すぎても、結構危ないこともあり得ます。高すぎるというのは…
書くことは、自分との小さな約束
もう、師走も後半になりますが、皆さま、何か先送りにしていることはありませんか。やらなければいけないのに、後回しにしていてでも、頭の片隅にはいつもそのことが引っかかっているから、気持ちもすっきりしないこと。実は、私もある…
テーブルマナーも心地よい空間を作るため
テーブルマナーと言うと、高級フレンチレストランでのお食事だし、堅苦しく感じたり、でも知っていないといざという時に恥をかきそうだし・・と思われがちですが、いつもお伝えしていますように、マナーは決して堅苦しいものでも、恥を…
見栄をはるのではなく、自分なりに丁寧に生きる
丁寧に生きるというのは、他人から見て素敵だな、と思われることはもちろんありますが、他人にそのように見られたいがために丁寧っぽく生きていたら、それは見栄になってしまいます。丁寧な生き方というのは、日々の生活意識の積み重ね…
小さな命のエネルギーに触れて・・
今日１日の出来事を全て書くと１週間かかりそうなぐらい都内で、盛り沢山のことをやって参りました。逆を言えば、私の予定に合わせて、皆さまが都合をつけて下さるので、１日で色々なことができて、本当に有り難い限りです。 その中の…