スマホアプリも整理しよう 身の回りを心地良い状態にするためにものを乱雑に置かない、増やさない、不要なものをいつまでも置いておかない、そして自分の好きなものだけを置いておく・・ということは、時々ブログでもお伝えしておりますが、エネルギーの流れを良…続きを読む
所作を整えると全てがうまくいく 私たち現代人はこの社会の変化に振り回され、どこかに心の拠り所を求めているのかもしれませんが、その変わっていくものの中に拠り所を見つけることはとても難しいことです。 私たちが生きている世界の中では変わっていくものと変わる…続きを読む
答えは必ず自分が持っている 私たち日本人の傾向として、周りと同じがいい、みんなと一緒だと安心、という感覚が他国の方々と比べると強くあります。それが良いとか悪いとか、ということではなくて、そのような特徴があるために、どうしても、目立つと叩かれるし、…続きを読む
自分の中に調和を持つ 良かれと思ってやったことやその方のためだと思って言ったことも迷惑だったり、違うように受け取られることはあるものです。ですから、信頼関係を築きながら、本当にお相手の求めるものを知っていくことが大切ですね。そして、同じもの…続きを読む
朝どのようにスタートするかで1日が決まる 皆さまは朝という時間をどのように迎えていますか?そしてどのように過ごしていますか?まずは第一声。あるいは1番初めに心の中で思うこと。これが「あ〜眠くてやだな〜」「だるいな〜」とか「朝は苦手だから嫌いだわ〜」「今日も1日…続きを読む
余裕は自分で作っていく 今日は(も)朝から慌ただしい1日を過ごしました。あまり汗かきではない私でも汗ばむほど。今日は気持ちの良い晴天に恵まれましたが、何だかそれを喜ぶ余裕もあまりなかったような気がいたします。でも、余裕というのは自分で意識的に…続きを読む
セルフイメージは知らず知らずの内に作られていく セルフイメージというのは、自分で自分をどのように評価しているか、ということですが、簡単に言えば、自分の思い込みから作られたものです。そして、その思い込みはどのように作られるかと言えば、それは、過去に繰り返し見たもの、聞…続きを読む
思考とのバランスをとりながら、細胞が喜ぶことをする 心と体は密接な関係がある、ということをよくお伝えしますが、心が喜べば体が喜びます。体の調子が良くなれば、また心も喜びます。 心地良い空間に身を置けば、魂が喜び、魂が喜ぶと、体のエネルギーが湧いてきます。そして大好きな美…続きを読む
しあわせは いつも じぶんの こころが きめる by 相田みつを 先日配信いたしましたYouTube『エクラの風』は他人の幸せを祈ると、どうして自分が幸せになるのかというお話をしておりますが→Vol.63自分が今幸せかどうか、というのはいつも自分の心で決めるものです。タイトルの相田み…続きを読む
若い時に戻りたいと思わないのは・・ 女性に対しては特に、年齢を尋ねるのは失礼だと言われていますが、私は年齢を聞かれることで、逆に自分の在り方の意識が高まるのではと思っています。50代になり、20代の方達を見ると、若さって良いなと思いますが、決してその年代…続きを読む