2019年06月

　１日中雨でした。梅雨なのですから、仕方がありませんが、それでも、雨で空が暗く、お部屋に光が入ってこないだけで、心は憂鬱になりやすいものです。雨の日は、私は特に、明るい色のお洋服を着るようにしています。色の効果というのは…

　私たちは、常に様々な感情を抱えています。ポジティブな感情の時は良いのですが、ネガティブな感情に流されたり、支配されているのは、その感情がどういうものなのかをしっかり把握せず、ただ自分の心の内側で感じているだけだから。ま…

　何でも、フォーカスしたものの方が大きくなるという自然の法則があります。得たいもの、やりたいこともフォーカスしていると、ものごとが上手く運びます。逆に、やりたいけれど、難しいとか、欲しいけれど、私には無理かな・・と思って…

　普段は違う分野でそれぞれの活動をし、そしてたまに集まってお話ができると新鮮で得るものがたくさんあります。盛り沢山だった１日の最後も楽しいひとときを過ごしました。　たとえ似たような経験をしていたとしても、個々の脳内のフィ…

　暑い１日でしたが、今日は時間ができたので、長い間放置していたお庭を綺麗にいたしました。腰痛にならないように、少々苦しくてもコルセットをあらかじめしっかり巻いて、日焼けも絶対にしないよう、上から下まで準備万端でとりかかり…

　SNSなどで、願望達成術や起業セミナー、月商◯ケタ、年商◯ケタなどという大きな目標を掲げて、それを達成するためには！！などという文言を見かけたりしますと、何だか、とっても大きな目標や夢を持っていないといけないような感じ…

　人には色々な感情があります。嬉しかったり、悲しかったり、楽しかったり、寂しかったり、自信があったり、弱気だったり。そして人には様々な信念や価値観があります。そこに正解・間違いというものはなく全てOK。ですから、その多様…

　昨日、習慣は身につくまでは続ける、というお話をしましたが、今やっていることも、うまくいっているのであれば、それを続けていき、うまくいっていないのであれば、やり方を変えてみることが大切です。　有名なエジソンの言葉がありま…

　何か目標に向けて進む時、そこまでの道のりで、何をしたらよいのか、どのように進んでいったらよいのかを細分化していき、では、今、何をすべきか、というのが明確になると、前に進みやすくなってきます。そして、そのための良い習慣を…

　人の意識は９割は無意識によるもの。頭で考えるという思考は残りの顕在意識。ですから、私たちは、あ〜でもない、こ〜でもないと考えながら、決定しているものだと思っていても、実は、無意識からの作用により、決定づけていることはた…