高校生にマナー講話
とても実りある時間でした。 真剣に聞いてくれる高校生たちの眼差し、 そして、終わった後の笑顔は、私にとって 何より嬉しいものです。 本日は高校２年生全員に向けての講話を 行いました。 ３年生になると本格的に礼法の授業…
暮らし
マインドフルネスを日常に
調子が良い時も、何だか調子が 整わないと感じる時も、 やはり大切なのは「今」を見つめること。 それがマインドフルネスでもあります。 マインドフルネスとは、 広辞苑で調べれば「心にとめること。 注意深いこと。」とありま…
疲れて余裕を失った時は・・
ここ数日、想定外のことが色々とあり、 体力、気力を目一杯使いましたので、 この疲れたままでは良くないと思い、 自分なりの工夫をしております。 心まで疲弊してしまったら大変です。 そうなる前に、しっかりと整えること。 と…
無駄をなくすようにするには・・
１日は24時間。 誰でも分かっていることですが、 その中で私たちは動いていて、 限られた時間を少しでも効率良く 過ごすことが出来るようにしたいと 思っていらっしゃる方は少なくない と思います。 私は常に、そのタイムマネ…
初めての経験〜モデル!?
人生何が起きるか分かりませんね。 様々な人とのつながりと支え合い、 そのようなご縁の中で、 私たちは生きていて、それを本当に 有り難く思い、また、それぞれが 世の中に貢献できる何かを持っている のですから、それを発揮で…
お手紙の正しい書き方とマナー
思いが伝わるお手紙はとても心温まり、 頂きますと本当に嬉しいものです。 ですから、私も時々は書くように心がけて おりますが、現代はメールやラインなど、 とても便利で、しかもすぐに届くために、 手書きのお手紙を書く方は少…
選択肢はたくさん用意されている
思わぬ出来事が降りかかったり、 辛いことや悲しいことが起きたり、 私たち人生は、楽しいことばかりでなく 時に災いもあったりして、最悪だと 思える時期もあるかもしれません。 そのような時はネガティブな思いになる のは当然…
一枝梅花和雪香（いっしのばいか ゆきにわして かんばし）
暦の上では立春が過ぎたとは言え、 まだ２月ですから寒さも増してきて、 普段雪が降らない地域に雪が降ると 交通手段や外出そのものが大変に なったりいたしますね。 今回いわきは、みぞれのような雨で 雪は積もらず、比較的落…
新しいスタートのとき
２月４日は立春。 本格的な１年のスタートです。 春のエネルギーが動き始める運気の 切り替わりのときですね。 今までの事柄が大きく変わったり、 当たり前だと思っていたことが 当たり前でなくなったり、 でも今まで滞っていた…
人としての原点に立ち戻る
もう２月ですね。 １月最後の１週間も早いものでした。 今年は元日から考えさせられるような 出来事が多くあり、一層、 今までの物質的な価値観が崩れていき、 目に見えないもの、個々の心の中に宿る 大切なものを確かなものにし…