コーチング

 考え過ぎると答えは出てこないもの

 質問力というのはとても大切で、他人とお話ししている時でも良い質問が出来るとお相手の本当の思いを聞くことが出来たり、また質問をすればお相手が話をすることになるので、傾聴にも役立ちます。 同じように、自分自身に対しての質問…

 思考の癖を直すのも反復練習をコツコツと・・

 誰にでも思考の癖というものがあります。何に対しても自分の心地良いように考えられれば問題はありませんが、やはり、もう少し思考の癖を変えていきたいと思うのであれば、それは自然に直るものではありませんので、ある一定の期間は少…

 様々な方向から視点を変えてみる

 たとえそれが小さなことであったとしてもその時にモヤモヤした感情が湧いてくると、その気持ちを払拭するのには時間がかかったり、人との関わりの中でうまくいかなかったり、またやり取りの中で嫌な感情が出てきた時、いつまでもその感…

 満足感を得るだけだと そこで成長は止まってしまう

 私たちが成長するのは、何か足りないところがあるために、そこを埋めることが出来たり、新しいことを身につけることが出来た時です。ですから、全て得てしまった、もう大満足。。という状態になってしまいますと、そこで成長は止まって…

 思考力を高めれば、問題解決能力も高まる

 私たちは毎日、大きいことから些細なことまで家庭やお仕事場、何かのコミュニティの中などで、様々な問題に直面しますから、その時にその問題を出来るだけ素早くスムーズに解決するためには、ある程度の問題解決能力が必要になってきま…

 興味を目覚めさせる

 私たち人間は興味関心があるものに対してはそれが大きければ大きいほど、惹き込まれ、より一層知りたい、学びたい、深めたい、と思うものです。逆を言えば、興味が湧かないものに関しては、いくら外から言われたとしても、なかなか理解…

 私のエネルギーが高い理由

 いつも元気だね。いつもパワフルだね。どうしていつもそんなにエネルギー高くいられるの。などとよく言われますが、自分でも逞しいと思います。そして、常にモチベーションを保っていたり、何に対してもパワフルでいることが出来ないけ…

 やる気を出す方法は1つではない

 やる気を上げるにはどうしたら良いか、やる気のない人たち(子どもたち)にやる気を起こさせるには何が効果的なのか、やる気スイッチというのはどこにあるのか・・などとやる気に関しては、いつの時代でも課題であるような気がいたしま…

 決断力は大事だけれど、違和感は無視しない

 小さなことでも、大きなことでも、何かをやろうと思った時や、気になっていることがある時に、それをやろうという直感、そしてそこから行動に移す決断力というのはとても大事です。いつも言いますように、頭で考える前に、湧き出た直感…

 相手の気づきを促すには何が必要か

 親が子どもに対して、上司が部下に対して、マネージャーが他のメンバーに対して、教師が生徒に対して・・など、それぞれの立場でしつけや指導、教授することがあると思いますが、その際のコミュニケーションで大事なのはまずは信頼関係…
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