「なりたい自分」をイメージすれば、叶う。
ビジョンのお話は以前にも致しましたが、自分でイメージできるビジョンは叶います。逆に、全くイメージできないものは叶うはずがありません。というより、叶わない、叶う必要のないビジョンは考えることもできないのです。どういうこと…
お知らせ・ブログ
薔薇の香りは記憶の香り
とても興味深い記事を読みました。薔薇の香りとともに暗記し、薔薇の香りとともに睡眠をとると、記憶にとても効果的なのだそうです。独リューベック大学の研究チームによる実験で暗記をする時に薔薇の香りを嗅ぎながら行い、そしてその…
「長者長法身 短者短法身」
「ちょうじゃ ちょうほっしん たんじゃ たんほっしん」という禅の言葉があります。背の高い人は高い人なりの悟りがあり、背の低い人は低い人なりの悟りがある。ということです。 今でこそ平均以上にまで伸びた私の背も小さい頃はチビ…
「恕」〜ゆるすこと〜
１週間前の話になりますが、TV番組「情熱大陸」で金澤翔子さんの最近のご様子を拝見しましたが、いつもその前向きな姿、努力を惜しまない姿、謙虚であること、ピュアであることなどに励まされ、反省させられ、人生の、あるいは日々の…
伝えたい時は、まずは自分に優しくする
もしイライラしていたり、カリカリしている時に何かを言わなければならなかったとしたら、そのまま声を発すると、そのイライラは声に乗ってお相手に伝わってしまいます。言葉もきつくなってしまうか、あるいは、言葉足らずになっていま…
「HYGGE」（ヒュッゲ）〜心がふんわり温かくなる〜
先日、自然に触れることが心身のバランスをとるのに大事な要素になる、というお話をしましたが、本屋さんを訪れるということは、私にとって、もう１つの大切な要素であるのは間違いありません。アマゾンで注文するのと大きく異なるのは…
残したものを本気で大事にする
昨日の続きのようですが、制限時間、残り時間が明確ですと、お仕事がかなり捗ります。集中力が断然増すからです。 今日は朝から１日中様々なお仕事があったにも関わらず、昨日の夜に少し始めた（始めてしまい止まらなくなってしまった…
残り時間を意識する
自分にはあと１ヶ月しかない、と分かったら、出来ることは限られて、究極の選択をしながら過ごすことになるでしょう。でもそれが、本当に自分にとって大切なことであり、やりたいことなわけです。 普段私たちは、ほとんどそのような自…
自然に触れるとマッサージと同じ効果が
今日は二十四節気の「立夏」。暦の如く、暑い１日でした。これから、本格的な夏に向けて、万物の活動が活発になり始める時です。 本日の午前中は英語のレッスンをやりました。明日から通常通りになりますから、その前の助走のよう。月…
A か B か迷った時は・・
直感に従いましょう、とか心の声に耳を傾けましょう、と言ったって、迷う時は迷うもの。A をやった方が良いのかB をやった方が自分に向いているのか・・自分がワクワクする方を選ぶというのも迷った時の１つの方法ですが、それでも…