フィルターを外してニュートラルにする
私たちの脳には必ずフィルターというものが あります。 常に数えきれない程の多くの情報を様々な感覚を 通して脳が受け取っているのですから、 全てを取り込むことが出来ないために、 フィルターがあるわけです。 瞬時に自分にと…
2022年04月
自分をよく理解する
自分のことというのは、知っているようで、 知らないこと、理解していないことも多いものです。 頭の中がどのぐらい整理されているのか。 目の前のことに対する対応力はどのぐらいあるのか。 心の状態は本当はどのようであるのか。…
シンクロはただの偶然ではないので・・
私たちの日常で起こる偶然の一致。 いわゆるシンクロニシティを感じることは ありますか。 ある約束の場所に行ったら、お相手も たまたま同じようなお洋服を着ていたとか、 その行った場所で、以前から気になっていた 情報をたま…
ゲシュタルトの祈り 〜自他への思いやり〜
昨日は心を整えることが、より善く生きていくための 基本になる、というようなことをお伝えいたしましたが、 日々の生活の中で、予測不可能なことが起こるのが 当たり前の世の中。 強いて言えば、予測不可能なことが起こることだけ…
心の整え方（セミナーを行いました）
私たちは日々、様々な問題にぶつかったり、 世の中が不安定なために心がざわつくことも、 時にはイライラすることもあるでしょうし、 思い通りにいかなくて落ち込むこともあります。 そのような時に、できればネガティブな感情を …
人生は時間の積み重ね
あなたは、やめたくても、なかなかやめられない 習慣やダラダラとした時間はありますか。 もしかして、自分では普段は認識していなくても、 １日や１週間を振り返ってみた時に、何だか無駄に 過ごしていた時間があるような気がする…
シンプルにすると上手くいく
昨日は、フォーカスした部分が大きくなる という自然の法則についてお話いたしました。→4/13ブログ 人はマイナスの部分よりも、プラスの部分の方が 伸びやすいので、そこに着眼して、より良い自分、 望む未来像に近づいていけ…
フォーカスした部分が大きくなる
人には長所と短所があり、両方あるからこそ 人間らしくもあり、また、より善く生きようとすれば その自分の伸び代が生きてくるわけです。 ただ、より善く生きる、より充実した生活にする、 より良い自分でいたい・・というように …
色の誕生
いわきの桜も日曜日をピークに段々と葉桜に 向かっていますが、それでもまだまだ車で街を 走っていますと、至る所にある優しいピンク色が 世の中を幸せにしてくれるような気がいたします。 ピンクというのは、人の心をとても穏やか…
どちらを選んでも同じ結果
人生の選択の話はよくテーマにいたします。 それはもう毎日私たちは選択の連続でありますし、 日々、その選択によって決定を行うという作業を 何度も経験しているにも関わらず、なぜか迷うことも 多くて、それが悩みにまで変わって…