2022年08月

　人間は元々変わりやすい生き物ですし、 様々な感情があり、良くも悪くも周りの状況から 影響を受けやすく、それに寄って気持ちが 惑わされることも多々あります。 でも、そこでいつまでも本来の自分の心を偽って いますと、エネル…

　周囲に気を配ったり、周りを楽しませたり、 他人のために何かをして差し上げたり・・・。 勿論私たちは支え合って生きているのですから、 他人への思いやりや配慮はとても大切です。 でもそれだけでなく、自分がご機嫌であることも…

　ついつい出てしまうマイナス言葉。 お暑い日が続くと尚更、夏バテ気味で 気持ちも消極的になってしまいますね。 でも、そのマイナス言葉を使ったからと言って 状況が改善するわけではありませんし、 かえってテンションを下げてし…

　私は何事にも全力投球したいタイプなので 時に息切れをしたり、疲労がひどく溜まったり してしまいますが、なんでも一生懸命やれば良い というものでもありませんね。 大事なのは、何をするのか、というよりも、 何故それをするの…

私たちは目の前の物を見る時 そして目の前の方と接する時 どうしても色眼鏡をかけてしまいます。 偏見とまではいかなくても 同じ物を見ても人によって異なる物に見えるのは 自分のこれまでの経験と価値観により、 それぞれが其々の…

　人生は一瞬一瞬の積み重ね。 その一瞬を丁寧に、そして大切にしていきたいと 常々思っておりますが、 なかなかそうもいかないことも勿論あり、 反省する日も多々あります。　 そうこうしている内に歳ばかりとってしまいますから …

　あなたにとって今やらなければいけないことは 何でしょうか。 色々とあると思いますが、すぐに出来るものと 出来ないものがあり、先延ばしにしてしまうもの に関してはストレスにもなったりしますね。 溜まってしまうお仕事。 や…

　20世紀初め頃の大気中のイオンは プラスイオン１に対してマイナスイオンが1.2でした。 でも現代の大気中は、ご想像通り、それが逆転し、 プラスイオン1.2に対してマイナスイオンが１に なってしまったそうです。 排気ガス…

　昨日、脳にスペースを作れば直感が鋭くなる というお話をいたしました。→（ 8/2 blog） その中で脳をリラックスさせることが大事だと お伝えいたしましたが、 私たちはこの現代社会では、やることが沢山 あり過ぎて、目…

　そもそも脳にどれだけのスペースがあるのかは よく分かりませんが、感覚的に、忙し過ぎたり、 考えることが多過ぎて、脳がパンク状態！ というような経験は、誰にでもあるのでは ないでしょうか。 身体を使い過ぎると疲れるのと同…