メンタルが強い方の特徴 メンタルが強い方、弱い方、 様々いらっしゃいますが、 たとえ強いとしても、生活リズムや お仕事とのバランス、社会における 人間関係や、世の中の流れによって 思うようにいかなかった時などは、 一瞬、凹むこともあるでしょう…続きを読む
お相手に期待しすぎないこと 自分が当たり前だと思っていることを その通りにお相手が動いてくれない、 ということが時々起こります。 そこでお相手に対する期待があると、 なぜ動かないのだろうか、という疑問が 湧くのと同時に、苛立ちを覚えることも ある…続きを読む
ブレていることに気づくのは良いこと 今でも体幹トレーニングは細々と 続けています。 あまりストイックにもやりませんが、 できる時にできる範囲で、自分の今の 状態を確認しながら、という感じで、 やらないよりはずっと良いと思って やっているのです。 ただ体幹…続きを読む
学びに終わりはないので 若い方達とお話をすると、 世代の違う考え方を知るとともに、 やはり、若さ故のエネルギーで 一生懸命になっている姿を見て、 こちらもパワーをいただきます。 先日は、若い方達とお食事をしながら 謙虚に学ぶ姿勢に感心し、その…続きを読む
春分の日の前に・・ 2月の立春で本格的な1年が始まった と思ったら、あっという間にもうすぐ 春分の日ですね。 昼間と夜の長さが同じになり、そして、 この日から、陽のエネルギーがさらに 増していく時です。 段々、暖かくもなって参りますし、 …続きを読む
昨日の自分に捉われない 私たちは日々の経験により、 多くのことを学び、それを知恵にしながら 生活をしているため、どうしても過去の ことを記憶に残しながら、今のことや 未来のことを考えたりしています。 それが、ポジティブな流れで考えている ので…続きを読む
笑顔でいるために心がけること 笑顔はコミュニケーションにおいて 大事な要素です。 そして、笑顔は他人に伝染いたしますので 笑顔を心がけているだけで、自分だけでなく 一緒にいる周りの方達も自然とハッピーな 気分になってくるもの。 ですから、他人にとっ…続きを読む
効果的な本の読み方 本の読み方というのは人によって 様々です。 私は最近は小説をゆっくりじっくり 読む時間がない・・と感じている ということは、ゆっくり読みたいと 思っているということでもありますから その時間を何とか捻出すれば良いのです…続きを読む
マナーについての探求授業 マナーについては色々なところで お話をする機会がありますので、 若い方からご年配の方まで、 様々な方がお聞き下さることは、 私にとりまして、とても励みにも なりますし、やはり、老若男女、 マナーというのはどなたにでも …続きを読む
波に乗るには勢いも必要 人生には様々な波があります。 良い時もあれば悪い時もある・・ 大きな波もあれば小さな波も・・ というのはどなたでも経験のあること だと思いますが、 私たちには少なからず、チャンスの波も 訪れます。 そのチャンスの波は大…続きを読む