「気づき」と同じぐらい大切なのは・・ 「気づき」というのは私たちの生活や人生の中で とても大切で、それがあるからこそ、何か変わろうとする モチベーションを得ることが出来たり、それにより 成長していくことが出来ます。 ですから、子どもから大人まで、何歳になっ…続きを読む
日常のほんの少しの工夫でメンタルも強くなる 20代というのは悩むこと、もがくこと、 色々な壁にぶつかることが多かった時代。 30代は子育て中心であっという間に過ぎた10年。 40代は少しずつ自分のことも出来るようになり、 後半は、今度は子ども達が成長とともに離れ…続きを読む
行動力を上げる簡単な方法 新しいことを始める時というのは、 どうしても勇気が必要だったり、大きなきっかけや 後押しが欲しかったり、なかなか思い切ることが 出来ないことが多いものです。 それは、脳の中で新しいことに対する抑止力が働き、 慎重になる…続きを読む
観察力と洞察力 物事をよく見る目を養うことは大切ですが、 どのように見るのかで心の持ち方もは変わってきます。 観察というのは、物事の真の姿を間違いなく理解しようと よく見る(広辞苑より)ことで、目に見えるものや情報を しっかりと拾うこ…続きを読む
結果を得るよりも大切なこと 昨年あたりから、これまでの目に見える価値観や 物質的価値などで自己を確立するような考え方から 目に見えないけれど大切なことに価値をおき、 もっと自由に自分の本心に従って、やりたいことを やっていくことで新しい自分と出会…続きを読む
何気ない言葉が大事な理由 私たちは言葉に溢れた世界で生きていますから、 言葉1つでも簡単に気分が上がったり下がったりするのは、 その言葉のエネルギーそのものを受け取りやすいからです。 逆に自分で発する言葉にも、もちろんエネルギーが ありますので…続きを読む
不必要なルールは決して人を育てない 世の中には様々なルール、決まり事があります。 法律はもちろん国で定められた規範でありますから、 守らなければいけないのは国民としての義務ですが、 それ以外のものをどのように作り、どのように 守っていくのかは、そのコミュ…続きを読む
話し方のコツ 〜語尾に気をつける〜 伝えるというのは結構難しいものですが、 今日は基本中の基本のコツをお話いたします。 英語は最初に主語と述語を言いますから、 そこさえ聞き取ることが出来れば何とかなりますが、 日本語は、述語が最後にありますので、 最後…続きを読む
教えや学びは全てヒント 時々、学生の時というのは学ぶことが仕事で、 それを毎日できていたのですから、とても贅沢な 日々だったと思うのですが、その当時はそこまで 感じていなかったのは本当に残念なことです。 大人になって時間に限りがあることが身に…続きを読む
もし出来るとしたら・・? 人生は選択の連続だと時々言っておりますが、 この選択というのは、様々なところで影響して いますので、どのように選択をしていくのか、 どのような感情で選択をしているのかで、 かなり生き方も変わってくるのではないかと思いま…続きを読む