2021年11月

　アメリカの第16代大統領リンカーンの名言に 「40歳を過ぎたら自分の顔に責任を持たなくては」 というものがあります。 40歳を過ぎると、シミやシワ、たるみなども 段々気になってくる頃かと思いますが、 それよりも、人生の…

　目標を立てて未来設定をした後、大切なのは、 その結果を得ることよりも、そこまでの道のりが 人生における財産になるのだということを知ること。 業績を出さなくてはいけなかったり、点数を取る などの数字を求めたりしなくてはい…

「今ここに集中する」という言葉を最近は以前より よく見たり聞いたりするようになりました。 私も何度かブログでも書いておりますが、 忙しい時、心が落ち着かない時、イライラする時、 ネガティブな感情が湧いてきた時などに これ…

　とうとうダブルブッキングをしてしまいました。 10月後半から毎日次から次へと予定が入り、 余裕のない生活をしていましたら、２週間後の スケジュールで同時に２つ入れてしまったことに 気づき慌てました。 一方を調整し直して…

　自分の伝えたいことをお相手にきちんと伝わる ようにするのは、簡単なようで難しかったりもします。 それは、まず話し手と聞き手がその内容に関して、 同じ土俵に立っている必要があります。 その上で、お相手の価値観を尊重しなが…

　自分の表情というのは、普段は自分で 見えませんので、時々気をつけなくては いけないと感じます。 嬉しいとか楽しい、悲しい、というような大きく 感情を揺さぶられるような時には、その通りの 顔つきになっているとは想像できま…

　もしTOEICの試験で今よりも点数を取りたいのなら、 今の勉強とは違うことをしたり、今の勉強時間よりも もっと多く時間を作らなくてはいけません。 　もし今よりも痩せたいのであるならば、今の食生活を 改めるとか、今よりも…

　本日は七五三の日が近いということもあり、 小さいお子様たちの晴れ姿を見て、とても微笑ましく なりました。 我が子たちのことを思うと遥か昔のことで、とても 懐かしく感じますが、このような人生の節目というのは とても記憶に…

　心身を整える、外見を整える、姿勢を整える。 自分自身を「整える」ことに関して、２日連続 お伝えしておりました。 そうしたら、次はやはり身の回りを整えることかな・・ ということで、本日は「片付け」についてです。 　11月…

　昨日のブログで「外見を整える理由」というお話を いたしましたが→（11/10 ブログはこちら） 心身のバランスをとりながら、美しく外見を整えるのが 神様や周りの方々への敬意表現にもなるということでした。 自分自身の身体…