コーチング

　水無月、６月ですね。 いつも「早い・・」「早い・・」と言うばかりで 芸がありませんが、びっくりするぐらい早いです。 そう言えば、いつだったか、10年日記の話を いたしました。 今年は書き始めてみようかな・・と。 確かに…

　毎日、何を優先したら良いのか、本当は自分は何を 一番優先させたいのか、改めて考えると悩むことも あるかと思います。　 好奇心が強ければ、それだけやりたいことも 沢山あるでしょうし、そもそも、やらなければ いけないことが…

　GWが終わり、如何お過ごしでいらっしゃいますか。 私は、完全に暦通りでしたので、連休は３日間しか ありませんでしたが、それでも、気分転換ができて 良い休日を過ごしました。 　５月も忙しいので、またギアを入れて頑張って …

　昨日、不要なものは手放して、環境や思考を 整える重要性をお話いたしましたが→こちら 身の回りを片付けて環境を整えると、 自分自身も整い、マネージメント力もついてきます。 　あれを片付けなくては、これを何とかしなくては・…

　どうしても先のことが心配になったり 不安で不安で仕方がないと思ったり、また、 せっかく目の前にチャンスがあるのに、 自分はあまり好まないから、という理由で それを逃してしまう方もいらっしゃいます。 　例えば、声をかけて…

　人生の勝ち組、負け組・・などという言葉は 以前からありますが、今でもそのように括られ、 それに捉われてしまいますと、人生のあり方を うまく考えられなくなってしまいます。 　人生を勝ち負けで考えない方は、 自分が幸せだと…

　５年前と言えば2018年。 あなたは何をやっていましたか？ どのような状況で、何を感じていましたか？ １年前のことですら定かではないのに、 ５年前のことなんて忘れてしまっている・・と 仰る方も多いかと思いますが、もし、…

　夢や目標がある時には、それを達成するため、 あるいは、少しでも近づくために、何かしら 今と違うことをやっていかなければいけませんが、 そのアプローチ方法として、 内側からやっていくのが良いのか、 外側からやっていくのが…

　私はよく「バランス」という言葉を使いますが、 時々ブログでもお話しますように、この世の中は 全て「陽」と「陰」があり、 太陽と月、天と地、右と左・・など、 そのバランスで成り立っています。 ですから、私自身もバランスが…

　忙しさに追われ、慌ただしい日々を送る私たちですが、 （勿論、中にはとても落ち着いた生活をしている方達も いらっしゃるでしょうけれど、私自身がいつも 慌ただしくしているために「私たち」と、心の中で 半分同意を求めながらの…